デトックス効果

特大錠剤と格闘した２週間のデトックス。１週目には、ほとんど違いが感じられなかった鈍感な私も、２週目には何だか毎日体がすっきり。とにかく、体の内側から何とも言えないすっきり感を実感。肌の調子も良く、就寝前でも肌がくすんでいないのにびっくり。期待の（?）おへそ周りは、やはり少し平らになった感じ。

難点と言えば、とにかく「疲れる」の一言。"解毒のために体力が使われるので、激しい運動は避けること"と書いてある通り、何をした訳でもないのに、毎日ぐったり。「すっきり、ぐったり」の妙な感覚。その上、睡魔にも取り憑かれ、夜は９時半就寝の毎日でした。ついでに、朝も眠くてなかなか起きられない。（ただ、これは単なる口実のような気も...）

でも、何よりもの収穫は、自分の中の意識改革。毎日合計12錠の錠剤を決死の覚悟で飲み込み、２週間かけて解毒された体。やすやすと、元に戻る訳にはいきません。以来、揚げ物や、プロセス食品を意識的に避けるようになりました。お米も玄米に変え、パンも全粒粉や雑穀のパンに。「うちから、白いものが消えていく〜」と子供達は悲鳴です（笑）。

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